Medzinárodne uznávaný psychológ a odborník na správanie Dr. Ali Fenwick prichádza so zaujímavou publikáciou s názvom Red flags, Green flags, v ktorej ponúka moderný pohľad na rôzne spoločenské správanie. Prevedie vás situáciami, s ktorými sa môžete kedykoľvek stretnúť v bežnom živote a poradí vám, ako ich čo najlepšie vyhodnotiť.
Svet je v neustálom pohybe, modernizuje sa a často nie je jednoduché rýchlo sa rozhodnúť, aké správanie je ešte v poriadku, a aké už je cez čiaru. Pojmy „red flag“ a „green flag“ sa stále viac používajú aj v bežnej reči, no vnímanie varovných a pozitívnych signálov je veľmi subjektívne. To, ako sa k určitým veciam postavíme, je do veľkej miery ovplyvnené našou výchovou, životnými skúsenosťami či médiami.
Písané prístupným štýlom
Autor sa zameriava na 4 hlavné oblasti – rodina a priatelia, pracovné prostredie a kolegialita, hľadanie potenciálneho partnera a ľúbostné vzťahy. Jednotlivé kapitoly sú riešené tak, že nemusíte nevyhnutne čítať všetko zaradom, ale podľa obsahu si nalistovať situácie, ktoré sa vám v aktuálnej životnej situácii najviac hodia.
Celou knihou sa tiahne posolstvo, že by sme sa nemali rozhodovať impulzívne. Aspoň na chvíľu spomaľte, usporiadajte si myšlienky a až potom pristúpte k rozhodnutiu. Autor uvádza aj pár zaujímavých vedeckých poznatkov a príkladov zo života za účelom lepšieho zorientovania sa v medziľudských vzťahoch. Na konci každej kapitoly nájdete zhrnutie, kde sa autor venuje odpovedi na otázku, v čom môže byť problém a ako odlíšiť varovné signály od pozitívnych.
„Ľudí spája to, čo majú spoločné, a rastú vďaka tomu, v čom sa odlišujú.“ Virginia Satirová, americká psychoterapeutka (str. 280)
Rodina a priatelia
V rámci prvej oblasti sa autor venuje napríklad vplyvu výchovy dieťaťa na jeho zmýšľanie a porovnáva následky nezáujmu či snahy zasahovať do života dieťaťa. Neopomína ani tému „vnútorného dieťaťa“ a radí, ako s ním pracovať, aby ste sa vydali na cestu sebauzdravenia.
Následne sa zamýšľa nad hranicou medzi užitočnými a škodlivými klebetami, do ktorých sa zapája vaša rodina či priatelia. Neraz pritom ide o nebezpečnú formu komunikácie, ktorá môže negatívne zasiahnuť do blízkych vzťahov a zničiť povesť. Vedeli ste, že priemerný človek klebetí približne 52 minút denne? A čo by ste mali urobiť, ak sa vaši priatelia zmenia? Aké môžu byť najčastejšie dôvody, ktoré ich vedú k inému správaniu?
Pracovné prostredie
Druhá oblasť sa venuje predovšetkým vzťahom s kolegami a nadriadenými na pracovisku. Dokážete rozoznať úprimnú pochvalu od tej falošnej? Ako sa najlepšie postaviť k tomu, ak šéf nerešpektuje vami stanovené hranice? Autor uvádza konkrétne stratégie, ktoré môžete v práci uplatniť, čo určite nie je jednoduché, ale v mnohých prípadoch nevyhnutné.
Autor vás v tejto časti oboznámi aj s pojmami, s ktorými ste sa možno doteraz nestretli, no úzko súvisia s pracovným prostredím. Dozviete sa napríklad, v čom môže byť mikromanažment nebezpečný a ako sa proti nemu brániť, čo znamená tzv. Peterov princíp v pracovnej psychológii, čo zahŕňa kancelárska politika, či čo si predstaviť pod pojmom psychologická zmluva.
Randenie a spoznávanie
Najväčší priestor však v knihe dostávajú partnerské vzťahy. Aj keď sa autor primárne zameriava na moderné randenie a veľa priestoru venuje otvoreným vzťahom, udáva aj pár zaujímavých faktov o tom, ako sa ľudia spoznávali v minulosti. Následne sa venuje súčasným trendom a rôznym typom moderných ľúbostných vzťahov, rozoberá, prečo niekoho viac priťahuje starší partner a iného zase mladší, poradí vám, ako sa lepšie zorientovať v oblasti online zoznamiek, či ako spoznať varovné a pozitívne signály v raných štádiách randenia.
Napokon sa dozviete napríklad aj to, prečo dnešný svet nabáda k strachu z dlhodobých záväzkov, a ako k tomu prispievajú populárne zoznamovacie aplikácie či sociálne siete. Prečo si vlastne v súčasnej dobe stále viac ľudí volí život bez partnera?
Knihu Red flags, Green flags odporúčam čitateľom, ktorých zaujíma vnútorné fungovanie ľudskej psychiky či správania, a majú otvorenú myseľ v oblasti partnerských vzťahov. Dozviete sa, ako moderný život ovplyvňuje ľudské vzťahy a ako si ochrániť svoje vzťahy, na ktorých vám záleží. Osobne by som prijala ešte viac zaujímavých štúdií a príkladov z praxe, prípadne pár rád pri riešení „tradičnejších“ problémov, s ktorými sa môžeme v partnerstve stretnúť.
Za poskytnutie recenzného výtlačku ďakujem
VYDAVATEĽSTVO: Lindeni (Albatros Media)
ORIGINÁLNY NÁZOV: Red Flags Green Flags
PREKLAD: Zuzana Budinská
ROK VYDANIA: 2025
ŽÁNER: Psychológia / Motivácia / Non-fiction
POČET STRÁN: 384
VÄZBA: pevná s prebalom
